안녕하세요~!

전라북도청소년상담복지센터입니다. 

 

추운 겨울일수록 건강 관리가 매우 필요하죠!

집에서도 간편하게 내 몸 건강을 챙길 수 있는 홈트레이닝 유튜브 채널을 소개해드리고자 합니다!

스트레칭부터 근력운동까지 4개의 채널을 소개해드리니, 재밌고 따라하기 쉬운 홈트레이닝으로 겨울철 건강관리 시작해봐요!

 

* 전화상담 : 24시간 청소년전화 ☎063-1388

* 사이버상담 : 24시간 365일 열려있는 청소년사이버상담센터

(PC : http://www.cyber1388.kr/ 모바일 : http://m.cyber1388.kr/)

* 개인상담 : 직접상담을 받고 싶은 경우 전라북도청소년상담복지센터(☎063-1388, ☎063-274-1388)로 연락 후 상담신청